Wahei Takeda – được ví như “Warren Buffett của Nhật Bản” – là một doanh nhân hạnh phúc và thành công, nổi tiếng vì triết lý sống đầy lòng biết ơn và yêu thương. Ông tin rằng:
1. Thành công thực sự không đến từ sự cố gắng quá mức, mà từ trạng thái nội tâm đầy biết ơn và an lạc, gọi là “Maro” (viết tắt của magokoro – trái tim chân thật, thuần khiết).
2. Khi một người đạt trạng thái “Maro Up”, họ sẽ thu hút năng lượng tích cực, cơ hội, sự giúp đỡ và các mối quan hệ tốt lành – giống như một thỏi nam châm tỏa sáng từ bên trong.
Wahei không chỉ nói suông – ông áp dụng triết lý này ngay cả trong nhà máy. Công nhân sản xuất được lắng nghe trẻ em hát Arigato, nghĩa là cảm ơn trong lúc họ làm kẹo cho các bé. Và kẹo của hãng ông rất được các bạn nhỏ yêu thích. Ông tin rằng năng lượng vui vẻ – biết ơn – tử tế sẽ thấm vào sản phẩm, và lan tỏa ra thế giới. Ông đơn giản là yêu bọn trẻ và yêu việc những viên kẹo sẽ mang đến niềm vui cho các bé, và cũng sẵn lòng nhận lời cảm ơn của các bạn nhỏ dành cho đội ngũ của mình.
Vì thế:
• Bạn không cần phải hoàn hảo, chỉ cần chân thật và biết ơn.
• Bạn không cần phải luôn “cố gắng hơn”, mà cần nâng “tần số nội tâm” của mình.
• Khi sống đúng với “Maro” – bạn không cần giành lấy thành công, thành công sẽ tìm đến bạn.
TRẠM NHẬN DIỆN
Bạn từng mệt vì cứ đi mãi, thử mãi mà vẫn chưa thấy mình “ổn”? Chúng ta sẽ cùng ngồi xuống, để nhìn lại: mình đang mang những mô thức nào, sống cuộc đời của mình hay của ai khác.
| Câu hỏi tự khai vấn
• Mình đang sống theo điều mình tin hay điều người khác kỳ vọng?
• Mình có từng nghe những cảm xúc “khó chịu” bên trong mình chưa?
• Điều gì mình luôn né tránh vì nghĩ “chắc không quan trọng lắm”?
TRẠM CÂN CHỈNH
Thành công không đến từ việc “cố hơn”, mà từ một nhịp sống đúng với mình. Ở đây, bạn sẽ học cách xây một chiếc nhịp mới – đủ kỷ luật để không lạc đường, và đủ dịu dàng để không kiệt sức.
| Câu hỏi tự khai vấn
• Nhịp sống hiện tại của mình đang nuôi dưỡng hay vắt kiệt mình?
• Nếu được chọn lại một cách sống mà không đánh mất chính mình, nó sẽ khác gì bây giờ?
• Điều gì khiến mình chưa duy trì được sự kỷ luật nhẹ nhàng với bản thân?
TRẠM HÀI HOÀ VÀ TỎA SÁNG
Chuyển hoá không phải là thay đổi để trở thành “ai đó”, mà là trở lại chính mình – sâu hơn, tự do hơn, và vững vàng hơn. Khi đó, bạn không còn gồng lên để sống, mà sống là sự toả ra tự nhiên của chính bạn.
| Câu hỏi tự khai vấn
• Có điều gì mình vẫn đang cố gắng để “được chấp nhận”, dù nó không thật sự là mình?
• Khi sống đúng là mình nhất – lúc đó mình đang làm gì, ở đâu, với ai?
• Nếu sống thật hơn một chút nữa… thì điều gì trong cuộc sống sẽ bắt đầu thay đổi?
Dành cho bạn – nếu bạn đang đứng trước những khúc quanh trong công việc, mối quan hệ, hay chính hành trình nội tâm.
Một không gian riêng, nơi bạn có thể đi sâu vào chính mình – từng phiên một, từng bước một.
• Cải thiện mối quan hệ và nâng cao hiệu quả giao tiếp
• Điều hòa cảm xúc để kết nối và yêu thương hơn
• Định hướng hoặc tái định hướng nghề nghiệp theo Ikigai
Dành cho bạn – nếu bạn thường xuyên rơi vào cảm giác nóng giận, cáu gắt, mất kiểm soát hoặc kiệt sức.
Hành trình 8 tuần để bạn:
• Hiểu được gốc rễ của cảm xúc bộc phát
• Nhận diện sớm các dấu hiệu và chuyển hóa an toàn
• Xây dựng lại mối quan hệ lành mạnh với cảm xúc khó
• Làm hòa với chính mình sau mỗi cơn bão lòng
Kết hợp giữa coaching nhóm – thực hành mindfulness – bài tập viết – kỹ thuật chăm sóc tinh thần.
Chỉ cần một buổi, để thấy lòng mình nhẹ lại.
Bạn không cần đi xa, cũng không cần mang theo vấn đề thật rõ ràng.
Chỉ cần ghé Góc trà, ngồi xuống, thở sâu… và được lắng nghe.
Trà đàm là không gian riêng tư – ấm cúng – tĩnh tại, nơi bạn được cùng Tina:
• Nhìn lại một khúc quanh trong đời, một cảm xúc đang đè nặng.
• Trút bớt suy nghĩ hỗn độn trong đầu và đặt lại vài viên đá đầu tiên để bình an trở lại.
• Không phân tích quá nhiều, không định hướng quá xa – chỉ là để quay về, kết nối, và dịu lại.
Thời lượng: 2 giờ
Hình thức: Trực tiếp tại Góc trà (Phú Yên)
Phí tham gia: 1.000.000 VNĐ/người (bao gồm trà ngon và một khoảng trời riêng cho bạn). Tối đa 2 người
Bạn có thể đi một mình. Hoặc đi cùng một người bạn thương.
Đây là không gian đủ an toàn để hai người… chỉ cần là chính mình.
Không chỉ là “cố gắng”. Đây là hành trình tái cấu trúc từ gốc.
Bạn phù hợp nếu:
• Bạn thường bắt đầu hăng hái nhưng bỏ ngang giữa chừng.
• Bạn dễ mất động lực khi không có ai nhắc nhở.
• Bạn cảm thấy mình có tiềm năng nhưng chưa đủ “lì” để đi đến cùng.
• Bạn đã thử nhiều cách rèn luyện – nhưng không cách nào thật sự “ở lại” với bạn lâu dài.
⸻
6 tháng – từng bước rèn một nền tảng vững chắc
• Coaching 1:1 cá nhân hoá mục tiêu và cách luyện tập
• Group coaching & training hàng tháng để giữ nhịp và truyền động lực
• Hoạt động học tập theo nhóm
• Một buổi offline hoặc retreat tổng kết vào tháng thứ 6 (tuỳ điều kiện)
Đôi khi không phải vì hết yêu – mà vì quá mỏi.
Retreat này là để bạn và người thương cùng nhau… thở lại.**
Sau những năm tháng sống cùng nhau, có thể bạn đã từng:
• Mất đi sự lắng nghe và nhìn nhau như những người xa lạ.
• Cảm thấy mình quên mất bản thân, và quên cả cách yêu nhau dịu dàng.
• Luôn bận rộn “vì nhau” nhưng lại không còn “với nhau”.
Retreat 2 ngày 1 đêm tại Phú Yên là một khoảng nghỉ sâu, dành riêng cho 2 người:
• Một người là bạn.
• Người còn lại có thể là người bạn đời, người yêu, người thân ruột thịt – hay ai đó bạn đang muốn kết nối lại.
⸻
Trong retreat, hai bạn hoặc gia đình sẽ cùng trải nghiệm:
• Coaching & guided conversation cùng Tina – để hiểu nhau mà không phán xét.
• Trà đàm bên biển hoặc hiên nhà – để cùng ngồi xuống, không làm gì cả, chỉ để thấy nhau đang có mặt.
• Thời gian tĩnh riêng – để mỗi người được lắng mình, rồi mới bước lại gần nhau sâu sắc hơn.
• Một bữa tối được chuẩn bị riêng – nhẹ nhàng, riêng tư, như một nghi lễ nhỏ tôn vinh kết nối.