Tất cả sự thay đổi đều bắt đầu với Nhận thức (Awareness). Nếu bạn không nhận thức, bạn sẽ không thể đưa ra lựa chọn, và như vậy, bạn không thể thay đổi bất cứ điều gì. Một khi bạn nhận thức về điều gì đó, bạn sẽ có được những lựa chọn để thay đổi nó.
Là con người, chúng ta hành động theo Thói quen. Vì vậy, khi Hành vi trở thành Thói quen, chúng ta từ bỏ Quyền lựa chọn. Sự Nhận thức nghĩa là chúng ta kết nối với chính mình, hay còn gọi là nghệ thuật hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc. Nếu bạn tỉnh thức, bạn sẽ tập trung chú ý một cách hoàn toàn vào những điều đang xảy ra, cả bên trong lẫn bên ngoài xung quanh bạn. Tùy theo mức độ bạn kết nối được với chính mình, chú ý vào điều bạn muốn, cho phép bản thân được có điều mình muốn, và hướng về phía điều mình muốn đó, bạn sẽ trở thành một tấm gương hoàn hảo.
Đồng thời, (khi là người Coach) bạn cũng sẽ khuyến khích khách hàng của mình hướng về điều họ muốn. Bạn tự do và luôn sẵn sàng để chú ý những điều xảy ra trong môi trường xung quanh, cũng như với người khách hàng đang ngồi trực tiếp với bạn.
Khi bạn khai vấn cho người khác, bạn hỏi về ước muốn, mục tiêu và mục đích của họ. Bạn thích thú với tương lai cháy bỏng của họ. Và bởi vì bạn đang vẽ lên sự thật bí ẩn của chính họ, bạn sẽ giúp họ xây dựng một cây cầu bắc qua từ Hiện tại của họ đến nơi họ Muốn trở thành. Trong đó đã bao hàm sự Thay đổi của họ. Quá trình khai vấn vì thế là quá trình bạn mời gọi sự thay đổi.
Phần đọc sâu hơn dành cho Coach: Để chuẩn bị cho sự tỉnh thức và tâm thế sẵn sàng trước phiên Coach: Hãy Lau Dọn Sạch Sẽ Chiếc Thuyền Của Bạn!
---
(Tina Đặng lược dịch Transformational Life Coaching - Chérie Carter-Scott Ph.D.)
